Exercitii pentru marirea penisului

Lumea modernă oferă o mare varietate de tehnici și metode care permit de a crește masculin demnitatea. Unele dintre ele se dovedesc a fi cu adevărat eficiente, și merită o atenție deosebită, iar altele, dimpotrivă, în zadar timp petrecut, și lipsa unui rezultat pozitiv.

Convențional, toate metodele pot fi împărțite în exploatare, dacă se aplică tratamentul chirurgical; bezoperatsionnye – exercitii pentru marirea penisului, diverse accesorii; integrate – după purtarea extender, executarea de exerciții de întindere a penisului.

Cu siguranta, o intervenție chirurgicală – este periculos, scump și dureros; dispozitive speciale pentru masculin demnitatea nevoie de atașare a mijloacelor financiare, în acest caz nu se știe dacă acestea se potrivesc într-o anumită situație sau nu. Și aici este o varietate de exercițiu – cea mai bună opțiune, care nu are nevoie de infuzii de numerar, dar numai timp de sex masculin.

Cu toate acestea, și antrenamente cu propriile mâini pentru a crește dimensiunea penisului multe. În acest sens, trebuie să ia în considerare masajul penisului și executarea corectă, pentru a afla despre efectul scontat. În afară de aceasta, să se familiarizeze cu metoda de marire capul penisului.

Masaj: caracteristica generală a

Masaj penis la domiciliu va ajuta să facă față bărbaților cu dimensiuni modeste, și va reveni încrederea în sine. Cu toate acestea, o astfel de tehnică are propriile caracteristici și reguli care trebuie respectate. Masajul are următoarele avantaje:

• Procedura se efectuează cu ajutorul propriilor mâini, în obișnuite și de domiciliu.
• Masaj organului sexual nu doar contribuie la creșterea în lungime și grosime, dar și de a crește puterea de sex masculin.
• Cu ajutorul acestei tehnici crește rezistența sexuală în pat.
• Dacă urmați toate regulile și recomandările, este exclusă probabilitatea de a dezvolta efecte secundare.

La ultimul punct ar trebui să fie luate foarte atent. Face masaj la domiciliu, trebuie să adere la toate aceste instrucțiuni, care oferă una sau alta tehnica. În afară de aceasta, ar trebui să proporțional lor de amplificare, în special, sarcina pe organul sexual, pentru a nu te rani.

Pentru eficiența de masaj a fost maximă, este recomandat să-l completeze:

De specialitate crema, care, de asemenea, contribuie la creșterea de sex masculin demnitatea, are proprietati de alunecare, care oferă minim riscul de rănire.

Vitamine și biologice active suplimente pentru creșterea membru.

Masaj de membru pentru a crește acasă trebuie să facă numai după un timp de încălzire de marire a penisului. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza obișnuit cu un prosop, uda-l cu apă caldă și wrap-organ sexual la 10 minute. La rândul său, nu referindu-se la diferite tehnici de executie, masaj pot fi împărțite în două tipuri:

• De antrenament, în care activează o crema speciala sau un lubrifiant, care asigură o mișcare de mișcare (recomandat pentru incepatori).
• Exerciții pe uscat organul prin deformarea membrului cu ajutorul mâinilor.

Înainte de a începe antrenament, este necesar să se studieze culegere de exerciții diferite, pentru a vă familiariza cu recenzii de reprezentanți ai sexului puternic, pentru a vizualiza video, care demonstrează o punere în aplicare corectă.

Pentru că este perfectă și corectă de execuție – este cheia succesului și rezultatul dorit în viitorul apropiat, care va rămâne pentru toată viața.

Manual de antrenament

De remarcat, că la fel ca orice situație, masaj are două părți: prima este creșterea de sex masculin demnitatea cu dreptul de performanță, iar pe de altă parte greșite și puternice mișcări fizice, orientate pe penis poate sa doara, din cauza a ceea ce va trebui să amâne cursuri pe o perioadă nedeterminată de timp.

Tehnica de a efectua exerciții cu unsoare:

1. Să ia o poziție confortabilă: poate să se așeze pe un scaun, picioarele latimea umerilor sau să se întindă pe o suprafață plană, ascuns sub spate mai multe perne.
2. Se aplica pe penis lubrifiere substanță, pentru a aduce până la 70-80% erect de stare.
3. Încheietoare baza penisului cu ajutorul a două degete: aratator si inelar, plierea lor litera "O".
4. În continuare, degetele de la picioare trebuie să continue în sus spre cap autorității.
5. Când o mână ajunge la cap, ei trebuie să ritmic înlocuiți de altă parte, de a repeta mișcarea.
6. Durata de exerciții este de 15-20 de minute, pentru a face un antrenament de 50-100 de mișcări primele două săptămâni, crescând treptat numărul de abordări.

Pentru a realiza un efect de lungă durată penis la domiciliu, este necesar să se angajeze în fiecare zi, poate și de mai multe ori pe zi. Video-comentarii de oameni sugerează că se produce o creștere nu numai în lungime, dar și de grosimea organului sexual.

Analizând numeroasă de informații, se poate spune cu certitudine că vizual de marire a penisului este vizibil în a doua lună de antrenamente în mod regulat. După ce glisant masaj iese corect, și nu mai apare diverse probleme de tehnica de execuție, trebuie să fie combinate cu primul exercițiu a doua. Caracteristici uscat se întinde de membru la domiciliu:

• Pentru a efectua un exercițiu de penis aplicați lubrifiant nu trebuie să.
• Obișnuite mișcări pentru a aduce până la 80% erectie, poate un pic mai puțin.
• Toate mișcările se repetă, ca și în primul exercițiu, cu o mică diferență: pentru prima dată este suficient de a face 30-50 de repetari.
• În plus, trebuie să fie atent și proporțional forța de apăsare, așa cum nu există mai multe lubrifiant, care facilitează mișcarea.

De preferință înainte de antrenament să se familiarizeze cu numeroase video de bărbați, în cazul în care acestea sunt clasificate secrete de executare și de a demonstra rezultatele lor în creșterea în lungime și grosime.

Cum de a crește de capul penisului?

Sondajele de opinie arată că dimensiunea capului penisului joacă un rol important pentru bărbați. Bazându-se pe ele, se poate spune că mai mult de 65% dintre reprezentanții sexului puternic sunt activ caută modalități, care crește exclusiv capul fertilă a organului.

Dacă aveți posibilitatea de a crește dimensiunea membru de domiciliu, atunci vor exista și opțiuni, care vor putea face față cu creșterea capul penisului. Pentru a începe exercitarea, trebuie, mai întâi, aplicați pe membru de lubrifiant, pentru a aduce până la 100% o erectie, creșterea în continuare se efectuează în conformitate cu cele trei etape:

1. Greu de a stoarce toată mâna baza organului sexual cât mai aproape de corp, pentru a fixa în această poziție timp de 15-20 de secunde. Dacă totul este corect, atunci omul va observa ca coroana devine luminoase roșii și se umfla de sânge.
2. Repetați pasul anterior, stoarcere, organul de aproximativ 20-30 de ori.
3. Mai departe, trebuie simultan îmbrățișeze baza de membru cu o singură mână, iar cealaltă mână se află toate degetele de pe cap. Acțiunea se efectuează în același timp: un comprimat de bază și cap, apoi se angajeze în această poziție timp de 10 secunde.
4. La ultima, etapa finală trebuie să se așeze pe un scaun, a pus picioarele latimea umerilor. Ia în mâinile organul in erectie, și începe să aplicați cap ușoare lovituri coapsă la dreapta, apoi la stânga. Destul de 10-15 bătăi pe fiecare coapsă.

Un astfel de complex de antrenament pot fi găsite pe o varietate de clipuri video de pe internet. În afară de aceasta, clipuri video vor un barbat cu trucuri de execuție, precum și informații despre rezultatele care ar trebui să fie de așteptat.

Experiența și practica bărbați arată că în această lume nimic nu este posibil, dacă există dorința de a atinge un anumit scop. Prin urmare, dacă un exercițiu nu ajută la creșterea membru, nu intra în panică și de a arunca o ocupație, trebuie să acorde o atenție la alte modalități, care sunt testate în timp și-au dovedit eficiența.